どーもあっきぃです。 恥ずかしながら、父の初盆のため早めに帰省した際に たった1日だけ、友人と会う予定を入れていたら その日に食べたもので、急性胃腸炎になってしまい 手伝いもできず、何十年ぶりかに点滴を打ちました。 今は回復傾向にありますが うつ…

どーも！あっきぃです☺︎ 今朝の体重、61.5kg ちょっとだけ安心。笑 昨日、マシンで10kmウォーク&ランを やった甲斐がありました 今日はタイミーで５時間の皿洗いバイト。 観光地のランチ時間なので、洗い物がゼロにならない！！苦笑 でも、おかげさまで動き…

どーも！あっきぃです☺︎ 寝不足が続き、なんだか良くない方向へ、、、 13,14日目は割愛。 15日目の朝は、、、 62kg,,, というのも昨日、友人と沖縄巡りをしたのです。笑 体重だけ見るとショックではありますが 素敵なお店に出会えたので、シェアしたいと思い…

どーも！あっきぃです☺︎ 昨日の朝、61kg 今朝、60,9kg 8月は、61kgからのスタートでした！ 11日間で1.5kgの減量。 全く無理をしていないので、増量が１度もありません♪ そのかわり、ペースはかなりゆっくりめです。苦笑 昨晩は、タイミーさんになりまして、…

どーも！あっきぃです☺︎ 今朝の体重は61kg。 いい感じです！！╰(*´︶`*)╯ 今日は用事の移動を全て歩いて 1万3000歩、歩くことに成功しました！ 日焼けはハンパないですが 今年は、焼けても良しとしています！ 一応シミ予防のため、とりあえず顔は日焼け止め…