どーも、あっきぃです☺︎
今朝の体重、62.5Kg。
ん？
笑
ええ、ダイエット始めましたというからには
公開しますとも、現体重。笑
減ったKgしか書かない人もいますが
それじゃあ、なんの参考にも
モチベーションアップにも繋がらない！！
そう、私は思っているのです！！
(超個人的意見です)
今日は通院(待ち時間多め)のため
これといって特別に何かした訳ではありませんが
8600歩、歩いてました✨
本当は1万歩、歩きたかったのですが
今日は雨が降ったり止んだり、台風前の強風で
帽子が飛んでいきそうだったので
寄り道はほどほどに、帰宅しました！🫡
台風によりますが、明日は家から出ない予定なので
YouTube観ながらストレッチしたり
久しぶりに筋トレやりたいと思います！！
それでは！おやすみなさい⭐️
