どーも！あっきぃです☺︎
今朝の体重は、62.2Kg(-0.2)
ダイエット宣言してとりあえずは今のところ
減少傾向。(よかった。。。)
今日は夕食後１時間半のウォーキング🚶♀️
12000歩、達成しました！！
誰かとおしゃべりしながらだと
ウォーキング、楽しいですね╰(*´︶`*)╯♡
あいにくの天気でしたが、タイミングが
良かったのでびしょ濡れにならず
帰宅出来ました！
ストレッチして、血流をよくして
眠りたいと思います！
最後に、本日投稿したYouTubeをぺたっと。
よかったらご覧ください🧸
https://m.youtube.com/watch?v=EsrpKgG3g7Y
それでは！
おやすみなさい⭐
